¿Te cuesta salir de la cama? Tus genes podrían tener la culpa

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ContigoNews.com 9 febrero, 2019

Quizá termine siendo cierto el dicho popular que asegura que a quien madruga Dios le ayuda. O eso se desprende de las nuevas investigaciones que indican que las personas con predisposición a levantarse temprano (las llamadas “alondras” frente a los “búhos”) podrían contar con una genética favorable para la salud mental.

Si eres de los que remolonean sin cesar cuando el despertador suena temprano, quizá tu ADN tenga la culpa. Esta explicación nos deja, a algunos, más tranquilos: al menos ahora ya sabemos a qué se debe esa fuerza irresistible que nos inmoviliza cada mañana.

Lo sospechábamos, claro, y, de hecho, ya se sabía que la genética juega un papel importante para determinar el cronotipo (el patrón de sueño y actividad que te sitúa como “alondra”, “búho” o la opción intermedia, “colibrí”) y que esto, a su vez, incide en que algunas personas madruguen con facilidad mientras que otras encuentren su pico de productividad a altas horas de la noche.

Sin embargo, hasta ahora solo se habían identificado un puñado de genes relacionados con el cronotipo. Un nuevo estudio elaborado por investigadores de la Universidad de Exeter, en Reino Unido, junto con otro equipo del Hospital General de Massachusetts (EEUU) y publicado en el diario Nature Communicaton identifica 351 genes que influyen en la capacidad natural de despertarse pronto y, además por primera vez relaciona esta característica con un mayor bienestar y la reducción del riesgo de padecer esquizofrenia y depresión.

La investigación, elaborada a partir del análisis del genoma de cerca de 700,000 personas de EEUU y Reino Unido, da nuevas e importantes claves sobre el funcionamiento de nuestro reloj biológico a partir del análisis genético de bases de datos. Univision